Séance n°6 Stretching Postural®

Cher(e)s adhérent(e)s   « J’en ai plein le dos ! » Cette expression utilisée bien souvent au sens figuré traduit la fatigue, voire le ras-le-bol que l’on éprouve dans telle ou telle situation. Aujourd’hui, dans cette situation de confinement, cette expression est bien adaptée. Les tensions accumulées finissent également par se transformer en véritables douleurs physiques. Alors on en a vraiment « plein le …

Séance 5- Stretching postural

Biens cher(e)s adhérent(e)s; Et bien vous allez encore devoir nous supporter par vidéos au moins jusqu’au 11 mai !!! Alors nous vous adressons ci-dessous la séance n°5 qui nous l’espérons  vous maintiendra en forme et vous donnera le sourire! Séance n°5 Profitons encore et encore d’être chez nous, pour cultiver notre créativité, se découvrir de nouveaux talents et pour certain …

Séance 4: joyeuses fêtes de Pâques

Bien chers Adhérents   Que cette belle journée de fête printanière vous offre ainsi qu’à vos proches tout ce qu’il y a de plus beau : « L’amour, l’attention, l’écoute, l’entraide et la sérénité de chaque instant. » Que chacun puisse trouver ses ressources, et ce sur quoi s’appuyer sans se sentir isolé. Que chacun puisse s’ancrer dans le quotidien, revenir au …

Séance 3- STRETCHING POSTURAL®

Cher(e)s Adhérent(e)s Nous vous remercions de trouver ci-dessous le lien qui vous permettra d’accéder à la séance hebdomadaire de Stretching postural®. Séance 3 – MCM Lien vers la Vidéo Séance 3 Nous souhaitons que celle-ci prenne bien soin de vos petits muscles profonds et vous permette de vous vider un peu la tête en gardant le moral et le lien …