Le « Stretching postural® » se déconfine à Tourcoing

Bonne nouvelle ! Après 8 semaines de séances vidéo pour garder le lien entre nous tous et vous maintenir en forme,  le « Stretching postural® » se déconfine ! Du 15 juin au 22 juillet 2020Les membres du bureau et les adhérents de l’association MCM se joignent à Stéphanie et à Frédérique afin de remercier chaleureusement Amélie, Christelle & Rudy de mettre gracieusement …

Le stretching postural MCM se déconfine!!

Cher(e)s Adhérent(e)s ! Le « stretching postural® » ne reprendra pas son activité au sein des complexes sportifs de Tourcoing  jusqu’à nouvel ordre. Les salles dont nous disposons sont confinées et sans ouverture. Cela représente un  risque  important de propagation et de contamination par le covid 19 des adhérents et des enseignantes. La responsabilité de l’association et du Président pourrait être  engagée …

Séance n°8 STRETCHING POSTURAL

Cher(e)s adhérent(e)s De l’hiver à l’été, 2 mois se sont écoulés, Tous chacun chez soi et bien confinés… Demain est un grand jour, c’est le 11 mai ! C’est le « déconfinement », oui mais… Ce ne sera pas encore la grande liberté !! Chacun devra poursuivre ses efforts et assumer ses responsabilités. Les mesures sanitaires de distanciation sociale devront être respectées; …

Séance 7: Stretching Postural®

Bien cher(e)s Adhérent(e)s;   Aujourd’hui c’est le 1er mai !! Que cette belle journée parfumée de muguet, vous apporte chance et bonheur tout au long de l’année, mais aussi la joie de bien vite, tous nous retrouver !   Alors comment bien démarrer ce joli mois de mai ? Dès le matin au réveil, bien vous étirer, Hydratez-vous et de l’eau, buvez, …

Séance n°6 Stretching Postural®

Cher(e)s adhérent(e)s   « J’en ai plein le dos ! » Cette expression utilisée bien souvent au sens figuré traduit la fatigue, voire le ras-le-bol que l’on éprouve dans telle ou telle situation. Aujourd’hui, dans cette situation de confinement, cette expression est bien adaptée. Les tensions accumulées finissent également par se transformer en véritables douleurs physiques. Alors on en a vraiment « plein le …